共働きが当たり前になりつつある今の時代、育児に仕事に家事と奮闘するママやパパが増えています。やることが多くて、考えただけで気が遠くなりますよね。一番はお互い手分けしてこなしていくことですが、帰りが遅くて分担が難しいことも多いでしょう。職場復帰後は特に慣れない生活で疲れ果て、頭を悩ませることも。
育児、仕事、家事の両立で大変な理由は山ほどありますが、そのひとつに時間は限られているのに『やることが多すぎて、管理ができない』ことがあげられます。今回はそんな頑張るママに試してほしい便利なスマートウォッチの話です。スマートウォッチなんて腕時計がちょっと進化しただけでしょ！？私には関係ないわ。そんなことはありません。あったら便利な機能がたくさんあります。ママだってうまく活用して、スマートに育児と仕事と家事をこなしていきましょう。

スマートウォッチって何？

簡単に言うと、腕時計型の多機能ウェアラブルディバイスです。特に有名なのがApple社が出している「Apple Watch」ですよね。ですがそれだけではなく、様々な企業から発売されています。これぞスマートウォッチといったタッチディスプレイを搭載したものから、見た目は普通の腕時計と変わらないアナログ型や、光で通知を知らせるネオンサイン型など幅広く、デザインも機能もさまざまです。

どんなことができるの？

主な機能は下記にあげたようなものです。

・着信やメールの通知機能
・その他スマートフォンアプリと連携した通知機能
・睡眠観測
・万歩計機能
・アラーム機能
・防水機能
・心拍数計測
・ＧＰＳ機能
・電子決済機能
・音楽再生機能
・スマートフォン検索
・カメラシャッター機能

小さいながらも、簡単な通知機能から、健康管理や睡眠時間の計測といったライフログまで様々な機能が搭載されています。腕で振動するので、通知をもれなく気づくことができ、スマートフォンをいちいち確認しなくていいと口コミでも人気です。また、電話やメール以外の通知は、スマートフォンアプリと連携させることでより便利に使うことができます。

ワーキングママにあったら嬉しい機能

そんな多機能なスマートウォッチですが、ワーキングママにあったら特に便利と思うものをピックアップしてみました。

◆タスク管理◆

ただでさえやることが山積みなのに、管理もしなければいけないなんて大変ですよね。無駄なく効率良く動くにはタスク管理は必須です。スマートフォンのスケジューラーなどのタスク管理アプリをインストールしておけば、リマインダーが起動してスマートウォッチがお知らせしてくれます。手元で振動するので、もれなく確認することができ、やり忘れをなくすことができます。

◆アラーム機能◆

振動式のアラームなので自分にだけ知らせてくれ、パパや子どもを起こすことなく目覚めることができます。仕事と家事の両立で大事なのは、比較的頭がスッキリしている朝の時間にやるべきことを終えておくこと。朝早く起きて家事をしてしまえば、疲れて帰ってきた後のタスクを減らすことができますよ。

◆防水機能◆

スマートウォッチをつけたまま、洗濯、洗い物、お風呂も入れるので、取り外さなくていいのはとても便利。また、耐水性が高いものを選べば、プールや海へもそのまま入ることもできますよ。

◆着信の通知◆

携帯をそばにおいて置けない状況だったり、何度もスマートフォンを確認するのが面倒な時に役立つのが着信やアプリの通知機能です。振動でお知らせしてくれるので着信音を気にしなくていいですし、腕時計式なので違和感なくサッと確認することができます。着信に気がつかないなんてことも減るので、保育園からの緊急の連絡にもきちんと答えることができますね。

◆万歩計◆

毎日のやらなければならないことをこなすのに一番重要な力、それは『体力維持』です。また、産後は体力の低下やホルモンバランスの崩れや、食事の仕方が変わったりして、体型管理が難しくなることも。万歩計を持って歩くことで体力をつけたり、体型を維持することができます。目に見えて分かるので、達成感もあり管理もしやすいのもメリットのひとつ。慣れないうちは時間を作るのが難しいですが、少しずつ歩く量を増やして体力をつけていきたいものですね。

◆バンドの付け替えが可能◆

水仕事や汗、ずっとつけているものなので、バンドの汚れ等が気になることも。バンドの付け替えが可能であることも重要なポイントのひとつです。いくつか保有しておいて、気分によって付け替えるのもおすすめですよ。

◆充電の持ちがいい◆

充電の持ちはかなり重要です。便利なものを持っていても、充電がなくなってしまえば宝の持ち腐れです。充電回数が少なくてすみ、すぐに充電できるものを選ぶことが重要です。無駄な電池の消費をおさえるために、機能を最小限にしたスマートウォッチは比較的電池の持ちがいいのでおすすめです。

スマートウォッチを選ぶ際の注意点

◆OSの確認◆

自分が持っているスマートフォンのOSが何であるか必ず確認しましょう。有名な「Apple Watch」はiPhoneなどのiOS端末でしか使えず、Android端末との連携はできないので注意してくださいね。

◆対応バージョンの確認◆

スマートフォンとスマートウォッチを繋ぐためには「Bluetooth」を使用します。今使っているスマートフォンが古い場合、スマートウォッチが対応しておらず使えない、また接続できても機能がうまく作動しないなんてこともあります。商品によってことなりますので、事前に対応しているかの確認はしておきましょう。

◆デザイン◆

見るからにスマートウォッチといったデザインから、シンプルでおしゃれなものまでたくさんあります。好みもありますが、仕事上でしていても違和感のないデザインがおすすめ。見た目がスッキリしたウォッチでオシャレも一緒に楽しんじゃいましょう。

◆必要な機能が搭載されているか◆

自分がどんな機能があると便利なのか、またこれだけは譲れないといった機能の優先順位を考えておくと、選びやすくなりますよ。上記であげた機能を参考にしてみて下さいね。

結局何を選んだの？

といったことを考慮して、私が選んだのはこちらのスマートウォッチ。
先ほどあげた「ワーキングママにあったら嬉しい機能」がばっちり搭載されていて、見た目もとってもおしゃれなのでおすすめですよ。

◆ｗithings（NOKIA）｜Steel HR（36mmモデル）ホワイト◆

￥21,870（税込み）

出典：amazon.co.jp

・重量：39g
・主な機能
　　バッテリー：最長25日間
　　万歩計
　　心拍計
　　睡眠測定
　　アラーム機能
　　耐水性能最高50ｍ

私が何より重視していたのは『電池の持ち』。たくさんのスマートウォッチを考慮にいれていましたが、どれも１日持つ程度のバッテリー。機能は優れていても、充電をし忘れれば致命的ですよね。ですが、こちらは最長25日間は充電が必要ありません。充電に要する時間も１時間もあればほぼ満タンになるので忙しいママにありがたいですよね。そして肝心の『スマートフォンの通知』機能ですが、問題なく使用できています。液晶画面は小さいですが最低限の確認はできますし、特に「カレンダー」との連携通知はかなり重宝していて、やるべきことのやり忘れがほとんどなくなりました。また『アラーム機能』であるバイブレーションも適度な振動で目覚めることができています。それでも、最終的な決定打は見た目が『おしゃれ』ということ。着けていても普通の腕時計との違和感がないのでとても気に入っています。バンドの交換も簡単で、正規品でなくても「幅18mm」「イージークリック式」のバンドであれば付け替え可能ですよ。TPOに合わせて変えるのもおすすめです。

◆SONGDU｜イージークリック本革時計ベルト　18mm◆

￥1,104（税込み）

出典：amazon.co.jp

Steel HR（36mm）にぴったり対応する付け替え用バンドです。従来のベルトは黒のシリコンベルトで見た目はかなり「スポーティ」ですので、ベルトを変えるだけで雰囲気も落ち着き、よりアナログの腕時計に近づきますよ。色もいくつかありますので、自分好みにカスタマイズしてくださいね。しかも防水ですので、水仕事中も外す必要がなくて便利ですよ。

どうでしたか？ビジネスマンだけではなく、ワーキングママにとっても便利な機能が盛りだくさんです。みなさんもスマートウォッチを利用して、忙しい毎日の生活を上手に乗り越えて下さいね。育児が少し落ち着いたら、スポーツウォッチとして健康管理にも目を向けてみるということもでできます。長いようで短い育児です。頼れるものには頼って、楽しみながら毎日過ごしてみましょう。