赤ちゃんの体重が増えずに悩んではいないでしょうか。
今回は赤ちゃんの体重が増えない原因と、ママができる対処法についてご紹介します。

赤ちゃんの体重が増えずに悩むママは多い！

赤ちゃんの体重は成長・発達の指標になるだけでなく健康管理としても重要です。
そんな体重がなかなか増えなかったり、減ってしまうとママは心配になってしまいますね。
母子手帳にも月齢別に赤ちゃんの体重の目安や成長曲線というものがあり、目安から外れてしまうと「うちの子大丈夫！？」と不安になることも。

体重が増えない原因はひとつだけではありません。
そして、体重が増えないのは病気や異常があるからではなく、成長する過程で仕方がないものもあるのです。
原因と対処法がわかれば、ママも不安を解消しながら子育てができるでしょう。

赤ちゃんの体重が増えない原因と対処法

【生理的体重減少】

新生児期には体重が増えるどころか減ってしまうことがあります。最初に体重が減るのは生まれてから数日後です。
生まれる前の赤ちゃんはへその緒を通じてママから栄養をもらいますが、生まれてからは自分の口から母乳やミルクで栄養を摂ることになりますね。

赤ちゃんは誰かに母乳やミルクの飲み方を教わるのではなく、本能で飲んでいるのです。
しかし、口から飲むのは疲れるもの。ママのおっぱいの状態や母乳の出方によっては上手く飲めないこともあります。

また、おしっこやうんちを出すためどうしても体の外に出ていくものも増えます。
そのため新生児期には生理的体重減少といって、体重が減る時期があるのです。しかし、これは一時的なものなので徐々に体重が増えていきます。

それでも体重が増えない場合は、母乳やミルクが足りないということも。それはこの後説明するので、ぜひ読み進めてくださいね。

【母乳・ミルクが足りない】

赤ちゃんの体重が増えない原因でよくあるのが、母乳やミルクが足りないというものです。
飲む量が少なければ、それだけ補給するエネルギーが少ないということになりますね。
赤ちゃんが一度に飲める母乳・ミルクの量は多くはありません。そのため、授乳の回数を増やすのも対処法のひとつです。

そして、完全母乳の場合は混合にするという方法もあります。母乳はミルクのように飲んだ量を細かく把握することはできません。
しかし、体重が増えなかったり、赤ちゃんが何度も母乳を欲しがる場合は足りていないことが考えられます。

母乳の出がよくなるようにママの食生活を見直したり、おっぱいマッサージをするのもいいですね。
また、ママがストレスをため込むと母乳の出が悪くなってしまうこともあります。
できるだけリラックスして育児ができるように、周りの人にも協力してもらってくださいね。

【汗をよくかく】

赤ちゃんはとても汗っかきで、体温調整が苦手です。大人は大丈夫と思っても、赤ちゃんはたくさん汗をかいているなんてこともあるでしょう。
汗をたくさんかいているということは、それだけ水分が出ているということ。
そして、エネルギーを消費しているのです。母乳やミルクを飲んでも、エネルギー消費が多ければ体重が増えなくなってしまいます。

こちらの対処法は、赤ちゃんが過ごす環境を整えてあげることです。
屋内で過ごすときにはエアコンや扇風機などを使って室温を調整してあげてください。これは熱中症や脱水予防にも大切なことです。

ただ、汗をかくことが悪いわけではありません。人間は汗をかくことで自分の体温を調整しているのです。
赤ちゃんはその機能が未熟なので、大人の手伝いが必要ということです。

【赤ちゃんがよく動く】

赤ちゃんがよく動けば、それだけ消費するカロリーが増えて体重が増えないことがあります。
生まれたばかりの赤ちゃんは寝ていることが多いですが、寝がえりやずりばい、ハイハイができるようになると、よく動くようになりますね。

しかし、動かないようにするわけにはいかないですし、これも赤ちゃんの成長・発達に必要なことです。
動けばそれだけお腹がすくので、飲んだり食べたりする量も増えていくでしょう。

【遊び飲み】

遊び飲みも、赤ちゃんの体重が増えない原因になることがあります。
遊び飲みによって母乳やミルクを飲む量が減り、体重が増えなくなってしまうのです。

遊び飲みについてはこちらの記事を参考にしてください。

「赤ちゃんがミルクを飲まない？遊び飲みについて知りましょう！」

この場合は、遊び飲みが解消されることで体重が増えることがあります。
母乳のみの場合は混合にしてみたり、フォローアップミルクを使ってみるのもいいでしょう。

【離乳食を始めた】

離乳食を始めたころは赤ちゃんの体重が増えなくなることがあります。
赤ちゃん母乳やミルク、お茶以外のものを食べる練習をするのが離乳食です。
最初はなかなか離乳食が進まず、ママが思うように赤ちゃんが食べないということが多いでしょう。

そのため、離乳食を始めたころに体重が増えないのです。
しかし、離乳食が進み色々な物を食べられるようになれば体重は増えてくるので、心配しすぎる必要はありません。

気になる場合は、フォローアップミルクで補うのも対処法のひとつです。離乳食に影響が出ないように飲ませてあげてくださいね。

 

今回は赤ちゃんの体重が増えない原因と、ママができる対処法についてご紹介しました。
我が子の体重が増えないと、どこか悪いのではないかと不安に思うママもいるでしょう。

しかし、体重が増えないのは、成長していく段階で仕方がないこともあります。
ぜひこの記事を参考に、気持ちに余裕をもって赤ちゃんの体重の対処をしてあげてくださいね。

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