どれだけ子供が愛おしい存在であっても、ママだって一人の人間。
疲れたと感じる事だってあるでしょうし、一人でゆっくりしたいなと思うこともありますよね。
しかし、子育てに休みはなく、ママのストレスが爆発してしまったり体調を崩してしまったりするケースも珍しくありません。

今回は、そんな頑張るママを応援すべく、ママにおすすめの育児サポートについてリサーチしてみました。
様々な育児サポートを上手く使って、たまにはママも息抜きしてみませんか？

責任感が強いママだからこそ疲れやすい

子育ての仕方や考え方などは人それぞれですが、パパよりもママの方が子育てに対する責任感が強くなりやすい傾向があります。

例えば、子供と遊んでいる時に、ちょっとウトウト…こんなシチュエーションよくありませんか？
パパの場合だと、おそらくそのまま眠気に負けて寝てしまうことが多いでしょう（笑）

しかし、ママの場合は寝てしまわないようにと色々な工夫をしながら眠気と戦います。
ゴロンと横にならないようにしたり、敢えてお庭や公園などに出かけたりするかもしれませんね。

子供が小さければ小さいほど、予想外の行動をする恐れがあります。
おもちゃを飲み込んでしまったり、椅子や机の上によじ登って遊んでしまったり。
危険から子供を守らなくてはと緊張感を持ちながら日々暮らしていると言っても良いかもしれませんね。

常にアンテナをはっているママは疲れやすく、子供としっかり向き合っていることからストレスも抱えやすいです。
定期的にリフレッシュする時間が確保出来れば良いのですが、それもなかなか難しいのが現実ですよね。

休みたいと思うのは悪いことではない

何事も子供優先になってしまうのがママあるある。
ママは自分の事を犠牲にしがちで、子供のためならばと頑張りすぎてしまったり我慢してしまったりするのも日常茶飯事ですよね。
これは可愛い我が子のためではありますが、時にはママ業を休みたいと思うことがあるかもしれませんね。

・少しでもいいから子供と離れて過ごしたい
・子供に邪魔されずに自分の事がしたい
・ゆっくり食事をしたり昼寝をしたりしたい

実際に、このような思いを抱くママも多い反面、このような感情を抱くことで自分勝手かもしれない、愛情がないのかもしれないと勘違いしてしまい、自分を責めてしまうケースもあるようです。
しかし、ママだって体も心も休みたい時があるのが当然ですし、子供と距離を置くことでプラスになることもあります。
普段一生懸命ママ業をこなす分、時には思いっきりママ業を休んでみましょう。

育児サポートの種類やメリットやデメリット

ママ業を休むためには家族の協力が必要です。
しかし、パパが仕事で忙しい、頼れる人がいないなどケースも多いですよね。

そこで検討したいのが育児サポートサービスです。
育児サポートの選択肢は幅広く、生活スタイルやママの希望に合わせて選ぶことが出来ます。

利用するママが多い育児サポート3種類をみていきましょう。

保育園の一時保育

一時保育は、認定こども園や認可保育園などで子供の預かりをしてくれるもので、単発で保育園通園するとイメージしてもらえると良いかもしれません。
子供のお世話をしてくれるのは保育士であることがほとんどですので、ママも安心して預けることが出来ます。

ただ、一時保育を行っている施設が限定されていたり、事前登録や予約の必要があったりしますので注意が必要です。
ちょっとだけ子供を預けて買いものに行きたい、用事を済ませたいなどの理由でも気軽に利用できる一時保育。

地域や保育園によっては人気があり予約が埋まってしまうこともあるので、早め早めの検討がおすすめです。

ファミリーサポートセンター

ファミリーサポートセンター（ファミサポと略されることが多いです。）は自治体で運営されており、子育てを援助したい人と子育てを手伝って欲しい人とが協力して出来た組織です。
子育てを援助する側は資格などを保有する必要はなく、健康で子供が好きであることの他に決められた年齢などをクリアした人が活動しています。

「保育士さんじゃないと不安…」と思われる方には不向きかもしれませんが、子育ての経験がある人が多く、お手伝いの内容も融通が利きやすいのがメリットです。
子供の預かりには原則援助する側の自宅でとのルールがありますが、子供を預けることが出来る以外にも幼稚園や保育園などの送迎をお願いすることも可能。
他にもお願い出来る内容はたくさんありますので、ぜひ相談してみてくださいね。

家事代行サービス

最近、子育てママが特に注目しているのが「家事代行サービス」
家事代行サービスではあらゆる家事や子供のお世話など幅広い内容で依頼することができ、ママの負担を大きく軽減出来るのがメリットです。

利用料金は一時保育やファミサポよりもやや高くなるデメリットはあるものの、掃除や炊事など大掛かりな内容でも気軽にお願い出来て、中には子供のお世話も一緒にお願い出来るケースもありますよ。
ママは自分の時間がしっかり確保出来て、家事の負担も少なくなる。メリットが多いサービスの一つですね。

育児サービスをどんどん頼ってＯＫ！

子育てに休みはなく、ママは疲れやストレスが溜まりやすいですよね。
しかし、自分が頑張らなくてはと一生懸命になりすぎることはＮＧ！

時には一人で過ごしたり、自分の好きなことをしたりしてリフレッシュすることも大切です。
育児サービスの種類は多く、ママの利用者も増えてきました。

最初は利用して良いのかな？と不安になるかもしれませんが、利用することでママが笑顔で過ごせるようになりますよ。
気軽に利用してみてくださいね！

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