私達の周りには、数多くのウィルスや菌が存在しています。
中でもリアルタイムで世界を騒がせているのが「新型コロナウィルス」
明確な治療薬やワクチンも完成しておらず、まだまだ謎が多いウィルス。恐怖でしかないですよね。

これに加えて、インフルエンザやノロウィルスなど、多くの病気の原因になるウィルスや菌がありますが、赤ちゃんを守るためにパパとママが出来る対策はないのでしょうか？
パパとママが出来る外出後の予防対策をまとめてみました。

赤ちゃんをウィルスや菌から守ろう！

目に見えないウィルスや菌から赤ちゃんを守るためには、パパとママが協力することが大切です。
特に、外出時にはあらゆる場所にウィルスや菌が存在しています。

厚生労働省によると、ウイルス予防の4原則というものがあり「持ち込まない」 「ひろげない」 「つけない」 「やっつける」ことが大切だと言われています。

つまり帰ってきてなにもしないままだと、空気中に漂っている、物に存在している、体内に存在し、咳やくしゃみなどで飛び散ってしまうことも考えられますよね。
パパとママがそのような場面でウィルスや菌に触れないように過ごすことは、ほぼ不可能ですが、それらを赤ちゃんに触れさせないようにすることが赤ちゃんを守るためのポイント。
具体的にどんなことを意識したら良いのでしょうか？

家に入る前、入ったらやっておきたいこと

上着や鞄を玄関に置くようにする

コートやカーディガンなどを羽織ったり、手袋や帽子などを身に着けたりするシーンも多くありますよね。
これらのアイテムにもウィルスや菌が付着する恐れがあるため、注意しなければいけません。

帰宅後、そのままリビングに直行し、リビングに鞄を置いたり、上着を脱いだりしていると、部屋の中に菌やウィルスが広がってしまう事も考えられます。
玄関付近に置き場所を作るようにすると、リビング内に菌やウィルスを持ち込むリスクが少なくなります。
また、マスクをつけた状態で帰宅した時も同様で、玄関にゴミ箱を置いておくなどして、赤ちゃんに近づけないようにしましょう。

手洗いうがいは基本中の基本！

荷物や上着を玄関に置くことが出来たら、その足で洗面所へ向かうのがおすすめ。
帰宅後の手洗いうがいは感染症対策の基本中の基本です。

【帰宅したらまずは手洗いうがい】

手洗いうがいをパパとママが当たり前のように行っていれば、赤ちゃんにも手洗いうがいが自然と身につくようになりますよ。

リビングに行く前に着替える

洗面所で手洗いうがいを済ませたら、着ている洋服を部屋着や別の服に着替えるようにすると尚良いでしょう。
一時的に別の服に着替えることで洗濯物が増えてしまうデメリットもありますが、感染リスクを減少させる効果が期待出来ます。

お風呂に入ってしまうのが手っ取り早い

帰宅後すぐに着替えをしたり、手洗いをしたりすることで菌やウィルスを赤ちゃんから遠ざけることが出来ます。
さらに高い予防効果を得たい場合には、帰宅後すぐにお風呂に入ってしまうのも効果的。
お風呂に入ることでその日の疲れもリフレッシュすることが出来ますし、清潔な体で赤ちゃんを目いっぱい抱きしめてあげることが出来ますよ。

帰宅後すぐに行動出来ない場合には…

上の子を連れて帰宅したり、帰宅後すぐにやるべきことがあったりする場合だと、着替えたりお風呂に入ったりすることが困難なこともあると思います。
その場合にも手洗いうがいは最低限しておきたいところですが、それも難しい場合には手をアルコール消毒するだけでも予防効果がありますよ。

突発性発疹を経験するまでは赤ちゃんは病気にならない？

「赤ちゃんは産まれてしばらくの間はママの免疫が備わっているため、病気にかかりにくいらしい」
こんな話を聞いたことはありませんか？

また、高い熱がしばらく続き、その後体に赤いポツポツが出てくる突発性発疹、いわゆる【とっぱつ】が初めてかかる病気であり、【とっぱつ】を経験するまでは風邪や熱もかからないだろう説もありますよね。
確かに、赤ちゃんはママの免疫をもらっているので、しばらくの間は風邪などの病気にかかりにくいと言われています。

しかし、あくまでも【かかりにくい】だけであり、【かからない】わけではありませんので、ウィルスや菌との接触する機会が多くなれば多くなるほど、病気にかかるリスクも出てきてしまいます。

赤ちゃんが病気にかかるメリットとデメリット

赤ちゃんは様々な病気を経験し、体を強く成長させていきます。
しかし、月齢が浅い状態での病気は免疫を獲得するメリットだけでなく、病気が重症化しやすいというデメリットがあり、ケースによっては命に関わる恐れがあることも。
特に、生後3カ月くらいまでに発熱がある場合には、熱の原因が何であるかを問わず、入院をすすめる病院も珍しくありません。

ウィルスや菌などに触れながら赤ちゃんは大きくなっていきますが、様々なリスクを考えると、予防するにこしたことはありませんよね。

 

病気のもとになりうる様々なウィルスや菌を赤ちゃんからすべて遠ざけることは困難だと言ってもいいかもしれません。

しかし、帰宅後にパパとママが手洗いうがいをしたり、すぐに着替えたりすることで赤ちゃんを守ることが出来ます。
気軽に出来る事ばかりですので、早速今日からスタートしてみてくださいね！

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